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運動会のお弁当はどうする?簡単に作れるレシピまとめ

      2016/02/04

お弁当を食べる家族
子どもの運動会のお弁当ですが朝の忙しい時間帯につくらないといけないので大変ですよね。お弁当作りだけならまだしも洗濯など他の家事もしなければいけないし…。

それに自分が運動会の役員だったりするとその仕事もあって更に大変に(゚д゚ ; )

子どものためにと思って無理して朝早く起きると体に悪影響で後々大変になるので、無理せずに朝でもつくれるお弁当をつくりたいところです。

今回は忙しい朝でも時間短縮して簡単に作れるお弁当やおかずのレシピをご紹介しますね。

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下ごしらえをしておけば当日は30分でおかずが作れる!

お弁当

出展:http://cookpad.com/recipe/3480180

簡単でかわいい運動会のお弁当のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3480180

運動会の前の日に準備しておけば当日早朝に起きなくてもバッチリお弁当は作れます。

前の日に準備しておくことで当日は手早く作れば30分ほどおかずが完成!

朝が弱くて早起きできない…という方は前日に準備しておくのが重要ですね。

かわいいスヌーピーのキャラ弁で子どもの目が輝く!

お弁当

出展:http://cookpad.com/recipe/3469337

簡単スヌーピー弁当のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3469337

スヌーピーが好きな子にはスヌーピーのキャラ弁当はいかがでしょうか。

運動会の前日におかずを準備することで当日はスヌーピーやチャーリーを作る時間に費やせますよ。

忙しい朝のお弁当つくりには洗い物が少ないのもポイント

お弁当

出展:http://cookpad.com/recipe/3436365

レンジで簡単につくれる運動会や行楽のお弁当のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3436365

電子レンジ+スマートヒートという調理シートがあれば、お弁当のおかずが簡単にレンジで作れちゃいます。

汚れない順でつくっていけば洗うのは1度だけで済むので、忙しい朝でもパッと作れてサッと片付けができますよ。

前日準備して朝フライパンで仕上げるだけなので楽ちん

お弁当

出展:http://cookpad.com/recipe/3443446

フライパン1つで簡単に作れる弁当のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3443446

前日の夜に下準備をしておくことで運動会当日は20分ほどあればお弁当がパパッと作れますよ。

朝のお弁当つくりでバテてしまうと大変なので前日に準備して当日仕上げだけにするのはいい手ですよね。

前日に茹でておけば当日は詰めるだけ&数品作るだけでOK

お弁当

出展:http://cookpad.com/recipe/3206815

運動会のお弁当のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3206815

前の日に茹でて準備しておくことで当日はから揚げと竹輪きゅうりを作るだけで済みます。

この二つを作り終えたらあとは茹でておいたものをドンドン弁当箱に詰めるだけ!

トウモロコシは色鮮やかなので入れるとパッと華やかになっていいですね。

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子どもがだいすきなウインナーを竹輪で巻いちゃおう

ウインナーの竹輪巻き

出展:http://cookpad.com/recipe/3405655

ウインナーのちくわ巻きのレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3405655

ウインナーが好きなお子さんは多いですよね。

そんな子ども受けがよいウインナーをちくわで巻くだけの簡単にできるおかずです。

簡単にできてお弁当のボリュームアップに役立つのも助かりますが、爪楊枝で刺してあるので食べやすいのもポイント高いですね。

簡単にできるおかずといえばおいなりさんですよー!

おいなりさん

出展:http://cookpad.com/recipe/3465269

簡単あげから手作りおいなりさんのレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3465269

あげからのおいなりさんは簡単にできてジューシーな味わいが楽しめちゃいます。

おにぎりもお弁当の定番でいいですがおいなりさんもいいですよね。

お弁当に入れたいおかずといえば卵焼き

卵焼き

出展:http://cookpad.com/recipe/3130373

お弁当に簡単家庭の味の卵焼きのレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3130373

彩が鮮やかになりおいしい卵焼きはお弁当にぜひ入れたい一品です。

こちらの卵焼きのレシピは丸いフライパンで作ります。

もし作るのに失敗しちゃったら炒り卵もしくはスクランブルエッグにしちゃいましょう。

失敗してもリカバリーができるという点でも卵焼きはいいですね。

下準備をしておけばエビピラフだってお手軽につくれます

えびピラフ

出展:http://cookpad.com/recipe/3435081

時短で簡単なバター薫るえびピラフのレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3435081

簡単で手軽に作れるご飯ものと言えばおいなりさんやおにぎりですが、エビピラフだって下準備をすれば簡単に作れちゃいますよ。

今度の運動会のお弁当はエビピラフをつくって持っていきませんか?

簡単にできてかわいらしいおかずで華やかに

ハムときゅうり

出展:http://cookpad.com/recipe/3430953

ハムときゅうりのお花のレシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/3430953

お弁当の隙間に何か入れたいなぁというときはハムときゅうりのお花でパパッと埋めて可愛らしく!

ハムときゅうりをクルクルと巻くだけなので忙しい朝でもサッと作ることができますね。

前日に仕込みをしたり手軽に作れるもので無理せずお弁当作りを

お弁当作りは1日だけならまだしも毎日だと大変ですよね。

それに1日だけでも朝早く起きないといけなかったりして、朝が弱い人にとってはかなりの難問です^^;

なので今回は手軽につくれるものから前日に用意をして次の日の負担を軽くするお弁当やおかずのレシピを紹介させていただきました。

朝はドタバタと忙しくて大変だとは思いますが、前の日に準備したり当日手軽に作れるおかずでお弁当作りを乗り切りましょうね!

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