お尻の黒ずみの原因は何？お尻の黒ずみの解消法について

お尻の黒ずみが汚く見えるから友達と温泉やプールに行けない…とお困りではありませんか？

普段は服で隠れている部分なので気になりませんが、お風呂に入る時などふとお尻のことを意識することがあるとき黒ずみが気になっちゃいますよね。

今回はお尻の黒ずみができてしまう原因とお尻の黒ずみをケアする方法についてお話していきますね。

 

お尻の黒ずみができる原因はいろいろあります

お尻の黒ずみができてしまう原因は主に摩擦や刺激により・乾燥・体重による負荷がかかったため…と考えられます。

摩擦や刺激が原因でお尻が黒ずんでしまったのかも

摩擦や刺激を受けると肌は自分を守ろうとしてメラニン色素を出すんですが、このメラニン色素が過剰に分泌されるとシミのような色素沈着となりお尻が黒ずんでしまうんですね。

もしあなたがデスクワークなどの仕事で長時間座り続けている生活が続いているならそれが原因かもしれませんよ。

長時間ずっと同じ姿勢で椅子に座っていることにより、お尻に圧力がかかり角質が厚くなってしまいます。そしてメラニン色素が過剰に分泌されたりニキビ菌の繁殖などによりお尻が黒ずんでしまうんです。

だからお尻の黒ずみができるのは長時間座りっぱなしの人に多いんですね。

他にもお風呂でお尻を洗う時にゴシゴシと強く洗っていたり、身に付けている下着や服による擦れからお尻の黒ずみができてしまいます。

またお尻を洗う時石鹸やボディソープを使うと思いますが、すすぎが足りなくて石鹸やボディソープが肌に残り、それが刺激となりお尻が黒ずんでしまうんですね。

黒ずんでいるお尻のところはザラザラしていませんか？

肌は乾燥すると刺激から肌を守ろうとして角質が厚くなるんですが、この厚くて硬くなってしまったお尻の皮膚はザラザラしていてくすんだように見えるんです。

更にターンオーバー（肌が生まれ変わること）が乱れているとザラザラした古い角質が肌に残ったままになってしまい、お尻の黒ずみがより強く見えてしまうので困りものですね。

体重による負荷のせいで血行と代謝が悪くなっているのかも

長時間ずっと座っていると角質が厚くなるだけでなく、体重がお尻にかかることでお尻の血行が悪くなってしまうんです。

血行の流れが悪くなると代謝も一緒に悪くなるので、ターンオーバーが正常にされなくなり古い皮膚がそのまま残ります。

健康なNEW皮膚に生まれ変わることができずに、いつまでも古い角質が残ったままなのでお尻の黒ずみがキレイにならないんですね。

 

お尻の黒ずみはどうすれば解消できるの？

お尻の黒ずみは残念ながら今すぐに解消するのは難しいです。

ですが諦めずに毎日お尻の黒ずみのケアをすることでだんだん綺麗になっていくので頑張りましょう！

肌が生まれ変わるサイクルはだいたい28日間が正常と言われていますが、年を重ねていく毎にターンオーバーは遅くなってしまうんです。

ですからどうしてもお尻の黒ずみがキレイになるのには時間がかかります。だいたい1カ月から半年程度でしょうか。

お尻の黒ずみの原因となる乾燥対策をしっかりと

乾燥していてもお尻が黒ずみになる原因になりますので、お風呂から上がったら顔だけでなくお尻もしっかりと保湿してあげてくださいね。

保湿をしっかりとしてあげることでターンオーバーも整いやすくなるんですよ。

黒ずんでしまったお尻に使う保湿アイテムは、ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿力の高い成分が入ったものを選ぶことをオススメします。

毎日の生活でお尻に刺激や摩擦を与えないように気を付ける

お尻の黒ずみを早く解消したいならお尻に刺激や摩擦を与えないように意識して生活しましょう。

仕事で長時間椅子に座ることが多い場合はクッションを敷いてお尻の負担を減らしたり、気になるからとお尻を触ったりかいたりしないようにします。

ほかにも肌に刺激になりにくい綿やシルクなど通気性の良い下着を着たり、体を洗うときは手で優しく洗う、お風呂から上がったら柔らかいタオルでしっかりと体を拭くなど。

ちょっとしたことですが意識して行動することでお尻の負担を軽くしたり刺激や摩擦を防ぐことができますよ。

古い角質を取り除くピーリングをするのも手

ターンオーバーを整えるために古い角質を取り除くことができるピーリングをするのもいいでしょう。

ただ古い角質を取ろうとして頻繁にピーリングをしてしまうと、新しい皮膚まで取り除いてしまう可能性があるのでやりすぎには注意指定ください。

ピーリングは1週間に1回程度が目安です。

それからピーリングをした後は保湿を必ずしてくださいね。

お尻の黒ずみができる原因と対処法まとめ

お尻の黒ずみの原因は摩擦や刺激により肌を守ろうとして、メラニン色素を過剰に分泌してしまいシミみたいに色素沈着してしまうから。

長時間ずっと椅子に座っていたり肌が乾燥して居たりするとお尻が黒ずんでしまう可能性が高いので気を付けましょう。

お尻の黒ずみを解消するにはお尻に摩擦や刺激を与えない・保湿をしっかりとしてお尻を乾燥させない・ピーリングでお尻の古い角質を取り除くことが大切です。

数日・数週間ではお尻の黒ずみを解消するのは難しいですが、毎日ケアを続けていくことでお尻の黒ずみはキレイになります。

ですので諦めずにがんばってお尻の黒ずみのケアをがんばりましょうね！